Я только посоветоваться..

Сыну 7,5 месяцев, пока у нас 3 сна.

Активно лезут зубы, капризы, соску не выпускает изо рта. Может быть поэтому, а может быть и нет у нас уход на ночной сон сместился на 23:00, а был всегда примерно 20:30- 21:30, в этом промежутке.

Так поздно засыпать мне не нравится, встаём мы как и обычно в 7 утра, спит выходит мало ночью, 7-8 часов всего..

Может попробовать 2 сна? У меня ещё сын любит днем поспать, спит больше нормы, я его не бужу, жалко, да и потом капризный очень. Вот и сижу думаю как же быть, будить или убирать один дневной сон..

Пока зубы лезут может и не стоит что то менять в режиме, не хочу вредить, как думаете?