Восстановление режима. Снова вернулись на сз. Новые ассоциации. За сколько у вас засыпают дети? Скол

У нас вот почти 3 недели назад то ли скачок роста был , то ли что. Ребенок перешел на один сон. Прожил неделю , потом взбесился , видимо, усталость или что. И дальше я пыталась вернуть второй сон. И там жесть была. Не понятно , сколько вб, укладывались ором и истерикой по 40 минут -час. И то на второй сон могла так и не заснуть. Последние удалось восстановить режим и вернуть сз, которое у нас пропало, разумеется, с этими плясками. Выходит , что у нас 1 два вб по 3,30 и последние 4 часа. Удалось выстроить схему укладывания. То есть мы ложимся первый сон в 11.30. В 10.45 начинаем шаманить. В ей даю йогурт , сырники/оладушуи /песенье/фрукты. Она кушает не торопясь , мы с ней разговариваем , рассматриваем картинки в книжке. В 11.00 переезжаем на кровать. Достаю все книжки , что есть и начичнамк рассматривать картинки в них, сидя на кровати в течении 5-7 минут ( больше не выдерживает , дальше пытается уползти), беру на руки , идем на фитбол, играем в лошадку, цокаем и скачем. Так минуты 3 , потом снова на кровать и еще чуть чуть минут 5 снова смотрим на книжку или даю предмет какой то , чтоб она просто его щупала, желательно , чтоб на спину перевернулась , тогда я поглаживаю ей животик и ножки. Дальше идеи менять подгузник. После идем пьем водичку ,выключаем лампу в комнате , закрываем дверь , закрываем окно и ставни. Все это проговориваю. Далее включаю бш и даю соску. В темноет наду ее в вертикальном состоянии чуть чуть , приговариваться : «Паша умница , Паша красавица», поглаживая головку и целую в щечки. Это занимает минуты 2 где то. Она перестает двигаться , но не спит. Я ее перекладываю в кровать , даю ее Мишку плюшевого и еще у нее есть одеяло, которое она мне тоже руками. И она засыпает. И вот так нам удается укладываться спокойно , без истерик и быстро. Но проблема в том ? Что это , занимает , считайте, почти час 😂 то есть начинаем в 10.45, в 11.25-11.30 мы уже дрыхнем. Как у вас ? Какие ассоциации на сон? Я просто не понимаю. Пишет консультант , что типо в норме ребенок укладывается за 2 минуты. Но просто у меня такое было , когда она малышкой была. А сейчас ее нужно прям расслабить , потому что она легковозбудимая. Типо она очень активная сама по себя , любознательная прям. Всю мебель уже передвинула , везде залезла , все достала , унитаз уже пыталась засорить 😂 короче , непоседа. Это , знаете, когда смотрю рилсы в нкльзяграмк, что девочки дети это драма квин, а мальчик -смотреть , чтоб не убился. Так вот у меня как у мам мальчика 😂