Депрессия длиной в жизнь

Есть ли тут такие как я? У меня генерализованные тревожное расстройство, депрессия в разной степени,все это продолжается лет 15. (Мне 30 к слову,но помню себя с детства,свои эмоции,чувства и прочее). Насколько реально улучшить качество жизни при приеме антидепрессантов и работе с психотерапевтом?я так понимаю,это приносит облегчение на момент приема лекарств и терапии,а потом все то же самое?как вообще складывается жизнь с такими диагнозами?

Я всю жизнь чувствую себя глубоко несчастной,с небольшими просветами,при этом я трудоспособна,веду обычный образ жизни, дети,работа и все такое,но периодически хочется выйти в окно и прекратить существование,чтоб в принципе не рождалась на этот свет.