Клуб Стройнеющих

Надеюсь модераторы пропустят. Вот и я вернулась к системе. В свое время был потрясающий результат. Теперь после родов хочу опять взяться за себя!!! Создала группу в Вайбере по системе. Предлагаю там обсуждать ежедневные отчёты по питанию и еженедельные в...

Девочки, у меня паника. Начинаю худеть, но боюсь сорваться. Год назад похудела на системе минус 60 на 5 кг, потом сорвалась. Вес набрался снова. Сейчас нужно сбросить 7-9 кг. Планирую снова систему минус 60. Есть ли какие по вашему опыту лайфхаки как не ...

Всем привет. Вешу 70 кг при росте 164...ох,никогда столько не весила ((это угнетает... Для своего похудения, трансформации тела выбрала для себя систему минус 60.И вот, несколько дней строго придерживаясь её(я в самом начале пути) вес стоит и не хочет дв...

Если у тебя лишний вес, ты готова с ним бороться по системе минус 60, готова присылать фотоотчеты ( весы и рацион), пиши мне в личку свой вес и номер телефона, и мы добавим тебя в свою группу в вотсапе. Всё строго, за нарушения исключаем, мы на системе с 23 июл...

Девочки всем приветик. С сегодняшнего дня твердо решила привести себя в порядок и начать худеть.

Мой вес - 64 кг. Рост около 160 см.

После родов прошло 1,5 месяца. Во время беременности набрала 16, а ушло 12. До беременности весила 60, но всегд...

Привет всем! Я года 3 сидела на этой системе, даже когда беременная была и кормила сына, но потом что то пошло не так, может я устала может все надоело не знаю, но систему забросила, итога за 2 года наела 7 кг, худела на дробном питание, потом они опять...